不少刚进入高三的同学都有过这样的感觉:自己知道时间已经很紧张了,要努力了,但总是觉得自己就像无头苍蝇一样忙来忙去。出现这一现象的主要原因是缺乏对自己的学习进行科学、合理的规划,缺乏目标的指引。目标和计划的制订,能让你的学习节奏“稳”起来,高三生活快起来。在制订目标和计划时,建议大家要注意以下几个方面。
1、长期目标与短期目标相结合
在制订计划时,一定要注意对“目标”进行合理的分解,将短期目标与长期目标相结合。一般来说,高考的长期目标的制订既要符合当前的学习水平,又要适当地高于自己的实际水平,以促进自身的发展和成长。设定了长期目标后,大家还可以尝试通过使用日程表、计划本等方式让目标细致化、阶段化,保证每天的进度,确保任务的落实。
2、注意循序渐进
初入高三时,大家要花一些时间和精力去适应。因此,在学习计划的制订上,可以按照前松后紧的原则,目标管理时,最好是为自己设立三级目标,即最理想目标、最现实目标和最低限目标。这样做避免了那些“不成功便成仁”式的单一目标所造成的心理负担,更有利于现实目标的实现,以便通过目标激发学习动力。
3、目标应既有挑战性又有可实现性
如果目标遥不可期、难以实现,很可能让我们丧失信心和学习的动力,从而怀疑自己。目标确定时,最好是在自己当前能力所及范围内稍微高一些,保证通过努力能够实现的任务。既能够保证让人产生“跃跃欲试”的冲劲,又能够让人在努力后获得成就感,从而提升自信。
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