高三生活已经过去了一半,许多同学感觉到学习压力增大。为了掌握更多的知识,每天都会进行长时间的学习。不过如何保持长时间高效的学习却是很多人头疼的问题。小编总结了以下四个高效学习的方法,希望能帮助到正在奋战高考的你!
1、劳逸结合比持续学习有效
不要一直学习,精神长时间紧绷不利于提高学习效率。写作业、看书的时候,每过45分钟休息10分钟。因为每个人的注意力是有限的,长时间专注会带来疲惫感。自己在家学习的时候也要让自己劳逸结合,有效的学习。注意休息时间不要用来玩游戏。
2、有疑问马上解决
短时间内可以解决的疑问就马上去问,不要拖延。拖延只会让问题积累得越来越多,导致最后解决时变得更加困难。
3、学会利用碎片的时间
当你觉得每分每秒都不能浪费时,请珍惜每个碎片化的时间。坐车时、排队吃饭时、晚上睡觉前等,这些时间比较适合默背单词、默背古诗、记公式等一些比较短篇幅的内容。日积月累,积少成多,用碎片的时间你也可以收获满满。
4、每天进行总结和反思
每天晚上给自己一部分时间,用来思考自己今天的学习是否完成,在哪些科目上有疑问没有解决。利用笔记本做好相关的记录并找时间及时解决,等到下次遇到相同的问题就不需要花费大量时间。
河南广电主办 河南广播电视台数字多媒体工作部承办
资源支持:河南广播电视台十套频率 河南广播电视台九套频道大象新闻客户端 大象融媒新浪河南 东方今报
版权所有: 河南广播传媒集团有限公司