感觉今天高考发挥理想or失常？小别被“迷惑”啦！

　　高考生们，高考第一天即将过去，有人感觉发挥出色，有人感觉发挥失常，但无论你属于哪种情况，都不要被这种感觉所“迷惑”……

　　请看下面过来人“血淋淋”的例子！

　　案例一

　　张巍（化名）是2017年的高考生，在去年高考语文中，因为时间没有把握好，导致很多答案来不及细想就匆匆答完了试卷。张巍觉得，自己的强项科目——语文这次铁定考砸了。出了考场，他就一直闷闷不乐，下午勉强考完并不擅长的数学后，他情绪崩溃，觉得再考下去也没有意义，坚决表示要弃考……

　　但高考成绩一出来，他却懵了：语文成绩与平日考试成绩相差无几，数学却发挥的比以往任何一次考试都好！

　　由于张巍弃考了剩余的科目，结果我们可想而知。张巍留给自己和家人的，可能只有悔恨和遗憾了……案

　　案例二

　　高考数学交卷铃响后，刘媛走出了考场，听到路上多数的学生都在抱怨数学卷出题偏、题型难，刘媛自信的微笑起来，在她看来，尽管考题相比平时练习难度增大了不少，但却没有难倒自己，加上发挥不错，自己的优势科目数学一定碾压了平时与自己水平相当的人。想到这，刘媛兴奋了起来……

　　在第二天的理综考试中，刘媛由于心理上的懈怠，在答题时不知不觉放慢了速度，结果试卷竟然有半页还没有做完……最终，尽管刘媛得到了非常理想的数学成绩，但也无法弥补理综科目带来的失误，错失了自己理想的院校……

　　这两个案例中的人物，并不特别，甚至在每年的高考中，都存在一定的比例。因过去的一场考试发挥不好而懊恼，这是不足取的，因过去的一场发挥理想而高兴不止，也同样不足取。

　　而你今天发挥如何，都要保持一颗平常心面对接下来的考试。不要对接下来的考试掉以轻心或者过度恐惧。接下来的考试无论是你的专长还是弱项，情绪都不要太大波动。

　　那么如何保持平常心呢？

　　1、把高考的两天看成一个整体。如果你有这样的意识，就不必纠缠过去一两场考试中的得失。

　　2、不要谈论刚考完的科目细节。不管发挥如何，总结经验教训都是好的，但不要去抠细节，譬如“我那道题做得什么样啊？”谈论这种细节都是让你宝贵的能量沉浸在过去，你需要把这些能量立即投入到即将到来的下一场考试。