新学期开学,为孩子选什么样的兴趣班,成为家长之间热议的话题。学习芭蕾不仅能提升孩子的自信、体能和自我表达能力,还有以下这些好处:
1、增强孩子的体质
芭蕾练习对每个孩子而言都是有挑战性的,尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后,运动量明显增大,有扩展肺活量、消耗脂肪、增进弹跳力、减少呼吸系统疾病感染率的好处。
2、体形优美、动作协调
芭蕾练习多注重身体平衡能力的运用,以及动作的伸展性,有利于矫正孩子的不良姿态,如驼背、内八字脚等习惯性动作,练出挺拔身姿。
3、磨炼意志
在芭蕾训练过程中,有些动作必须付出痛苦和艰辛才能完成,这就需要舞者具有坚强的意志和吃苦精神。
4、培养孩子的耐心与团队精神
在芭蕾课堂上,老师会要求孩子们动作规范统一。这样孩子们会注意到是否和队员的节奏相同,与队伍是否对齐了,从而让孩子体会到集体的协作精神。
5、培养审美、乐感
芭蕾是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界的,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
6、增强自信心
芭蕾演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
7、培养想象力与创造力
在表演芭蕾舞蹈中,孩子会根据表演的内容在脑海想象舞剧中的人物表达,从而发挥孩子的想象力与创造力,通过不断动脑,保持大脑活跃,更有助于孩子的智力发展。
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