自考学员如何提升记忆力?

　　对于参加自考学习的学生来说，学习的最大障碍莫过于记忆力下降的问题了。怎样提升记忆能力，提高学习效果呢？
　　一个人对要记忆的知识，理解得越深刻，记忆效果就越好，就越难遗忘。因此，考生对于所学知识切忌不求甚解，特别是对那些重点、难点内容更是要反复品味，力求知其义而明其根。盲目机械记忆，不仅难度大，而且后期还容易遗忘，难以形成深层记忆。
　　记忆的过程也就是同遗忘作斗争的过程，“遗忘规律”有着一个明显的特点那就是先快后慢，先多后少。遗忘最快最多的时间是在记忆后的第一天，之后遗忘的速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。
　　好记性不如烂笔头。在学习中，一定要注意学思结合，手脑并用，养成不动笔墨不读书的习惯。多动笔比单纯地口诵目记效果要好得多。同时在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理，使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统，这对于保持记忆也有着重要的作用。